端午节马上就到了，悠着点儿粽子又将成为大家餐桌上的端午美味。不过，粽美关于粽子，需吃有这么几个“注意事项”，悠着点儿您知道吗？

　　吃粽子时，端午要细嚼慢咽，粽美最好佐以汤或茶，需吃一边细嚼慢咽品尝粽子，悠着点儿这样有助于吞咽和消化。端午

　　粽子所使用的粽美糯米黏性大，老人儿童肠胃功能相对较弱，需吃不宜吃得太多；粽子含糖量高，悠着点儿如不加节制，端午会引起患者血糖和尿糖迅速上升；而粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质，粽美糯米也不易消化，因此不宜于胃肠道病患者食用。

　　鉴别“返青粽叶”要一看二煮三闻：“返青粽叶”色泽青绿，看上去很漂亮；煮出的水会呈淡绿色；闻起来没有粽叶所具有的清香味。

　　糯米有益气健脾、开胃消食的作用，但一定要热着吃。冷藏时最好不要超过3天，食用时再加热，但不要多次重复加热。

• ·驾校为吸引流量，竟然做出这种事...
• ·香甜已溢出屏幕！9月22日来湛江尝“湛品”之鲜，享丰收之美
• ·兴农评丨打击“云养”骗局，保护农业新业态
• ·“广东2025年度种植匠”评选竞赛启动，三种形式报名推选
• ·剑与远征136版本更新解析荒鸦边界奇境探险新增内容与通关技巧全攻略
• ·清远乡村小微企业“智”绘乡村振兴新画卷
• ·约一场乡村篮球，青春热血不停电
• ·粤桂协作┃大化：七百弄鸡养殖技术培训助推产业技能升级
• ·增加体育课是给素质教育加分
• ·快速发展，我国跨境电商年进出口规模首超2万亿元
• ·国庆手信选哪家？看“深汕友农”产地直播就“购”了！
• ·免费体验农耕乐趣！顺德这场丰收盛会很接地气
• ·沪指午后拉升收涨0.49% 建筑装饰板块领涨
• ·三大指数午后持续走强 房地产板块领涨
• ·南农晨读丨寻找最强农机手
• ·黄金投资机遇！中山市农文旅招商对接会将于9月29日举办